Integrasi teknologi wearable terbaru antara Apple Watch dan AirPods Pro 3 kini difungsikan sebagai asisten kebugaran pribadi untuk meningkatkan performa fisik pengguna pada Jumat, 8 Mei 2026. Perangkat tersebut memanfaatkan sistem operasi watchOS 11 guna mengoptimalkan rutinitas olahraga melalui pemantauan data kesehatan yang presisi.
Dilansir dari Detik iNET, pengguna kini dapat menyesuaikan target Activity Rings harian secara fleksibel, termasuk kemampuan untuk menjeda target saat masa pemulihan tanpa merusak catatan konsistensi. Fitur Custom Workout juga memungkinkan penyusunan sesi latihan yang terstruktur mulai dari pemanasan hingga pendinginan dengan panduan getar otomatis.
Aspek pemulihan menjadi fokus utama dengan kehadiran fitur Training Load yang memantau dampak intensitas latihan terhadap tubuh dalam jangka panjang. Metrik tersebut dipadukan dengan fitur Vitals dan Sleep untuk mengukur detak jantung, suhu pergelangan tangan, serta kadar oksigen darah saat pengguna beristirahat.
Inovasi signifikan muncul pada AirPods Pro 3 yang kini mampu melacak detak jantung secara langsung melalui telinga pengguna. Data tersebut dikirimkan secara real-time ke aplikasi Fitness di iPhone, sehingga pengguna tidak perlu lagi melihat pergelangan tangan untuk memantau intensitas performa mereka saat bergerak.
Untuk keamanan olahraga luar ruangan, fitur Check In akan mengirimkan notifikasi otomatis kepada kontak darurat saat pengguna tiba di tujuan dengan selamat atau jika terjadi kendala di perjalanan. Selain itu, mode Adaptive Audio pada earphone secara otomatis menyesuaikan tingkat peredaman suara berdasarkan kondisi kebisingan lingkungan sekitar secara aktual.
Kemudahan dokumentasi juga ditawarkan melalui aplikasi Camera Remote di jam tangan yang berfungsi sebagai jendela bidik kamera iPhone dari jarak jauh. Pengguna juga dapat menekan bagian tangkai AirPods Pro 3 untuk mengambil foto atau memulai rekaman video saat sedang melakukan evaluasi form gerakan olahraga.
